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腎臓病患者が腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツ、低たんぱく特殊食品や減塩食品のレビューなどを発信しています。

【低たんぱく麺】ホリカ しょうゆラーメンを食べました

低たんぱくカップ麺商品レビュー

この記事では、腎症でラーメン大好きの私がたんぱく質3.2g、塩分35%カットのホリカのしょうゆラーメンを食べた感想を紹介します。

ホリカ しょうゆラーメンを食べた感想

カップラーメンのフタを開けると、かやくと粉末スープの2種類の小袋が入っています。かやくには「ねぎ」と「コーン」が入っているようでした。

ホリカしょうゆラーメンの付属品

粉末スープ、かやくを麺の上にあけ、熱湯を注いで3分。ここまでは一般的なカップラーメンと変わりません。完成を待っている間、味への期待が高まります。

ホリカしょうゆラーメン

3分後、フタを取り、麺をほぐすと、醤油と鶏ガラスープの良い匂いがします。

肝心の味はというと、でんぷん麺特有の味と、柔らかくコシの無い麺で、普通のカップラーメンの麺に慣れていた私にはあまり好みではありませんでした。 キッセイの「即席ノンカップ麺 げんたらーめん」を食べたことがある方は、そちらの麺に近いと思います。

スープに関しては、鶏ガラと野菜の旨味がするスープで普通に美味しいと思います。食塩相当量は2.7gなので、スープを残せば減塩している人でも十分に食べられます。

ホリカ しょうゆラーメンの栄養価

ホリカ しょうゆラーメンの詳しい栄養価は以下の通りです。

麺 65g スープ 6.0g かやく 1.2g 合計 72.2g
エネルギー 304kcal 16kcal 5kcal 325kcal
たん白質 2.2g 0.9g 0.1g 3.2g
脂質 12.0g 0.2g 0.1g 12.3g
炭水化物 46.8g 2.6g 1.0g 50.4g
食塩相当量 0.60g 2.07g 0.000g 2.7g
カリウム 65mg 36mg 11mg 112mg
リン 49mg 14mg 3mg 66mg

ホリカ しょうゆラーメンはどこで買えるの?

ホリカのしょうゆラーメンは低たんぱく食品を扱っている各通販サイトで購入できます。

通販サイト 取扱 価格(税込み)
ヘルシーネットワーク あり 180円
ビースタイル本店 あり 160円
栄養コンビニ.com あり 170円
キッセイヘルスケア あり 180円
ニチレイフーズ なし -
ネフロン あり 180円
京都麻袋 あり 205円

※別途、送料がかかる場合があります

さいごに

今回は、ホリカのしょうゆラーメンをご紹介しました。

私にはあまり合いませんでしたが、でんぷん麺やでんぷん米など、でんぷん食品に慣れている方には美味しくいただけるのではないでしょうか。

気になった方は一度チェックしてみてくださいね。