もっとおいしい腎臓病食

腎臓病患者が腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツ、低たんぱく特殊食品や減塩食品のレビューなどを発信しています。

【低たんぱくパスタの新定番】ジンゾウ先生のでんぷん生パスタを食べた感想

低たんぱくパスタの「ジンゾウ先生のでんぷん生パスタ」を食べた感想を紹介しています。モチモチ食感でとてもおいしいです。このパスタはハインツのアプロテンたんぱく調整スパゲティに比べて調理がとても簡単なので、誰でもおいしく作ることができます。

【食塩0.4g】カルビーからペッパー&ビーフ味の減塩ポテチが新発売

10月14日に発売したカルビーの減塩ポテチ、ペッパー&ビーフ味を食べた感想を紹介します。一袋全部食べても塩分04g、しかも減塩とは思えないしっかりとした味付けでした。

【腎臓病のおやつ】セブンのなると金時の洋風芋ようかんが美味しかった!

セブンのコンビニスイーツ「なると金時の洋風芋ようかん」を食べた感想を紹介します。実はお芋はたんぱく質が低めなので、腎臓病で食事制限をしている方にはピッタリなおやつなんです。

【写真あり】カップヌードル ソルトオフを食べた感想【日清の減塩カップ麺】

日清のカップヌードルソルトオフを食べた感想を写真多めで紹介します。スープまで全部飲んでも塩分3.2g。謎肉もゴロゴロ入っています。これなら高血圧や腎臓病で塩分制限していても食べられそう。

カロリーアップに便利な粉飴のオススメの使い方【腎臓病の食事制限】

粉飴はコーヒーやお茶などに溶かすだけで簡単にカロリーアップが出来るため、たんぱく質制限中のカロリーアップにピッタリです。この記事では粉飴の選び方やおすすめの使い方を紹介しています。

【おいしいのに減塩】カップヌードル ソルトオフが新発売

日清食品から塩分30%カットの「カップヌードル ソフトオフ」が販売されました。日清食品独自の製法でスープの味わいはそのままに減塩を実現しています。発売日は2019年9月23日(月)です。

【おいしいパン屋さん】ファリーヌの低たんぱくパンを注文してみました

ファリーヌの低たんぱくパンを注文してみた感想を紹介しています。また、ファリーヌの低たんぱくパンのお試しセットを無料でゲットする方法も紹介しています。とてもおいしいパンなのでぜひ試してみてください。

2019年9月外来受診【運動方法の指導を受ける】

腎臓病の運動療法ってちゃんと出来ていますか?腎臓病保存期の治療は食事療法、薬物療法、運動療法の3本柱が重要です。今回は私が病院で受けた運動療法の内容を中心に紹介します。

【低たんぱく麺】ジンゾウ先生のソース焼きそば【フタを開けてビックリ】

低たんぱくカップ焼きそばの「ジンゾウ先生のソース焼きそば」を食べた感想を紹介します。実はこの商品、ジンゾウ先生のでんぷんノンフライ麺がそのまま入っているだけなんです。ちょっとがっかりしました。

腎臓病患者の人間ドック体験談【軽度脂肪肝を指摘される】

腎臓病の治療でステロイドを続けていると何か副作用が出ていないか心配になりませんか?今回は腎臓病患者の私が人間ドックを初めて受けてきたので検査結果を共有します。

焼き芋は低たんぱく食のおやつに最適【腎臓病の食事】

最近はスーパーなどでも売っていることが多い焼き芋ですが、さつまいもなどのイモ類は低たんぱくの割にカロリーが高く腎臓病のおやつにも最適なんです。この記事では炊飯器で作れるとってもおいしい焼き芋の作り方も紹介します。

【腎臓病の食事】MCTオイルでカロリーアップしてみました

MCTオイルは中鎖脂肪酸100%の油でお味噌汁などに小さじ1杯ほど入れるだけで簡単にカロリーアップができます。注意点としてMCTオイルは揚げ物や炒め調理に使うことはできません。加熱調理の場合はマクトンオイルがオススメです。

【腎臓病の食事】たんぱく質制限ではカロリーアップが重要です

摂取カロリーが附則するとたんぱく質を摂りすぎたときと同じように体内の老廃物が増えて腎臓に負担がかかります。カロリーアップのためには低たんぱく米やでんぷん食品、MCTオイルなどが最適です。

【低たんぱく麺】ジンゾウ先生のでんぷん生ラーメンを食べた感想

この記事ではたんぱく質、塩分ともにほぼゼロの「ジンゾウ先生のでんぷん生ラーメン」を食べた感想を紹介します。シコシコした食感でほどよいコシがあってとてもおいしかったです!低たんぱく中華麺の中では1、2位を争うおいしさです。

腎臓病患者が気を付けたい薬の副作用【市販の頭痛薬にも注意が必要】

今回は普段わたし達が服用している薬が腎臓に与える影響(副作用)についてご紹介します。 私の場合は薬の副作用が原因で薬剤性の尿細管間質性腎炎になってしまったため、皆さんにもぜひ薬の副作用について知っていただければ幸いです。 市販の頭痛薬(ロキ…

腎臓病患者の私が野菜の茹でこぼしをしていない理由【カリウム制限】

茹でこぼしをしていない理由としては、しっかりとたんぱく制限ができていれば生野菜に含まれるカリウムまで制限する必要はありません。また生野菜や生果物にはカリウム以外にビタミンなど多くの栄養素が含まれています。

【低たんぱく麺】播州はりまのうどんを食べた感想&レビュー

今回はたんぱく調整 播州はりまのうどんを食べた感想などをご紹介します。 こちらのうどんは100gあたりたんぱく質 0.5gとかなり抑えられているので、腎臓病でたんぱく質制限をされている方でも安心して食べられますよ。 たんぱく調整 播州はりまのうどんとは…

セブン「凍らせてもおいしい苺わらび」は腎臓病のおやつにも最適だった

今日はお散歩で立ち寄ったセブンイレブンで気になるスイーツを発見してしまいました! 「凍らせてもおいしい苺わらび」 「凍らせてもおいしい」というキャッチフレーズも気になるところですが、実はわらび餅は意外と高カロリー低たんぱくな食品だということ…

【低たんぱく麺】げんたやきそばの商品レビュー&反省点

げんたやきそばの商品レビュー&反省点 この記事では、以前購入した「げんたやきそば」を食べた感想をご紹介します。 結論から言うと今回は大失敗してしまいました。失敗の理由と今回の反省点を詳しく解説します。 げんたやきそばとは? げんたやきそばの商…

永谷園から最も塩分の低いインスタント味噌汁が発売【当サイト調べ】

永谷園から、通常品より塩分25%カットのお味噌汁「毎日のおみそ汁 5種のバラエティーセット10袋入 減塩」が2019年8月26日(月)に発売されました。 減塩タイプのお味噌汁は今までにもありましたが、減塩タイプでもお味噌汁1杯で食塩相当量1gを超えるものが…

【たんぱくゼロ】でんぷんホットケーキミックスでホットケーキ作り

でんぷんホットケーキミックスでホットケーキ作り 今日は、先日購入したジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックスでおやつにホットケーキを作ってみました。 通常のホットケーキミックスでは、ホットケーキ1枚でたんぱく質7gほどありますが、でんぷんホ…

【2019年8月】今月買ったものを紹介します【低たんぱく食品】

今月は楽天のビースタイルでいくつか低たんぱく食品を買ったのでご紹介します。 腎臓病の食事療法を始めて、これから低たんぱく食品を買おうと思っている方の少しでも参考になれば嬉しいです。 2019年8月に買ったものを紹介 MCTオイル でんぷん生ラーメン で…

【腎臓病の食事療法】低たんぱく食は良質なたんぱく質を意識しよう

今回は私が普段たんぱく質制限で気を付けている、良質なたんぱく質についてご紹介します。 病院で管理栄養士から良質なたんぱく質や、アミノ酸スコア、動物性たんぱく質などのキーワードを聞いたことがある人もいるかと思いますが、 食事制限を始めたばかり…

【ゆめの食卓】たんぱく質調整ちらし寿司が予想以上のおいしさ

キッセイヘルスケアのオンラインショップでたんぱく質を調整した冷凍食品「ゆめの食卓」の特別価格キャンペーンを開催していたので、 「ゆめの食卓」の冷凍弁当を一通り購入してみました。 今回はその中からゆめの食卓の「 ちらし寿司」をご紹介します。 結…

2019年8月外来受診【ステロイド服薬が終了】

今日は8月の外来受診日で、本日でようやくステロイドの服用が終わりました! 今回から検査結果や栄養指導の結果などをこちらでも共有させていただきます。 同じように腎臓病の治療中、闘病中の方などに参考にしていただければ幸いです。 2019年8月の検査結果…

低たんぱく米が切れたときに便利なパックご飯【災害時の備えにも】

私は腎臓病の食事療法で普段は低たんぱく米を食べていますが、低たんぱく米を買うときに一緒に低たんぱくパックご飯も購入しています。 低たんぱくパックご飯は低たんぱく米が切れてしまったときには勿論、災害時の備えとしても役立つんです。 今回はそんな…

腎臓病の食事療法に24時間蓄尿が必要なワケ

私が通院している腎臓内科では毎月自宅で24時間蓄尿をして、通院時に持参しています。 腎臓病の方は腎生検やステロイド投与による入院時に24時間蓄尿をされた方は多いと思いますが、自宅で24時間蓄尿をした経験のある方は少ないのではないでしょうか。 腎臓…

腎臓病患者の私がオススメする血圧計【自動データ転送】

高血圧や腎臓病の方は医師から指示されて毎日血圧を測っている方も多いのではないでしょうか。 以前は私も毎日血圧を測って、都度血圧手帳に記録ということをやっていたのですが、Bluetoothによるデータ転送に対応している血圧計を買ってからは大分楽になり…

【写真あり】食宅便のたんぱくケアを食べた感想&評価【宅配弁当】

この記事では、病院・福祉・保育施設への配食シェアNo1である日清医療食品が作っている宅配弁当の「食宅便たんぱくケアシリーズ」の感想などをご紹介します。 腎臓病の食事は栄養計算がとても大変なので、料理や栄養計算をする時間がないときなどに宅配弁当…

腎臓サポート協会の腎臓病なんでもサイトに登録してみました【無料】

今回は腎臓病患者の私が、腎臓サポート協会の腎臓病なんでもサイトに登録したときのお話を紹介します。 これから本格的に腎臓病の情報収集をしていきたいという方はぜひ参考にしてみてください。 腎臓病なんでもサイトとは? 患者さんの体験談 腎臓病にやさ…