もっとおいしい腎臓病食

腎臓病患者が腎臓病の食事療法をおいしく続けるコツ、低たんぱく特殊食品や減塩食品のレビューなどを発信しています。

【徹底比較】無塩ポテトチップス食べ比べ!一番おいしいポテチは?

今回は腎臓病だけどポテチ好きの著者が今までに食べた食塩不使用の無塩ポテチの中から、一番おいしいと思ったポテチを紹介したいと思います。 腎臓病や高血圧で減塩している方でも、ポテトチップスを諦める必要はありません。食塩不使用の無塩ポテチであれば…

【写真多数】無塩ドットコムのゼロ梅を注文した感想【食塩不使用の梅干し】

本日は減塩食品を多く取り扱う「無塩ドットコム」で、食塩不使用で作られた梅干し「ゼロ梅」を注文したので、早速注文した感想を紹介したいと思います。 ゼロ梅は無塩ドットコムの中でも売上No1ということなので、購入に迷われている方はぜひ参考にしてもら…

腎臓病になったらお酒(アルコール)を飲んではいけないの?

腎臓病の食事制限では塩分、たんぱく質、カリウム、リンなど様々な制限が必要になりますが、お酒については制限が必要なのでしょうか? 私はあまりお酒は強くないのですが、会社の飲み会でお酒を飲む機会があったときや、家でもたまにアルコール度数の低いお…

椎貝達夫先生の「慢性腎臓病の進行をとめる新保存療法」を読みました

この記事では、椎貝達夫先生の「人工透析を回避!慢性腎臓病の進行をとめる新保存療法」を読んだ感想と、その中でも特に参考になった情報を抜粋してご紹介します。 椎貝達夫とは 慢性腎臓病の進行をとめる新保存療法とは 目次 この本のポイント 参考になった…

2019年10月外来受診【避難先での食事制限の結果】

今日は10月の外来受診日でした。検査結果や管理栄養士からの食事指導で勉強になったことなどを共有します。 同じように腎臓病の治療中、闘病中の方などに参考にしていただければ幸いです。 2019年10月の検査結果 今月は尿酸の薬(フェブリク)が追加される …

【低たんぱくパスタの新定番】ジンゾウ先生のでんぷん生パスタを食べた感想

この記事では、ジンゾウ先生のでんぷん生パスタを食べた感想などをご紹介します。 以前、低たんぱくのスパゲティとして、ハインツのアプロテンたんぱく調整スパゲティタイプをご紹介しました。 しかし、ハインツのたんぱく調整スパゲティは湯で時間が12分必…

【食塩0.4g】カルビーからペッパー&ビーフ味の減塩ポテチが新発売

この記事では、10月14日に発売したカルビーの減塩ポテチ、ペッパー&ビーフ味を紹介します。 以前ご紹介した、夏限定で発売された減塩ポテチ、わさび海苔味の秋バージョンになります。 <前回記事> 【食塩0.4g】カルビーのポテトチップス、わさび海苔味 夏…

【腎臓病のおやつ】セブンのなると金時の洋風芋ようかんが美味しかった!

今日もお散歩の帰り道で立ち寄ったセブンイレブンで気になるスイーツを発見してしまいました! 「なると金時の洋風芋ようかん」 先日、炊飯器で作る焼き芋もご紹介しましたが、私はさつまいもが大好きなので気になって買ってしまいました! お芋はたんぱく質…

【写真あり】カップヌードル ソルトオフを食べた感想【日清の減塩カップ麺】

本日は以前ご紹介した日清食品から発売された減塩カップ麺「カップヌードル ソルトオフ」を食べた感想をご紹介します。 私は腎臓病ですがラーメンが大好きなので、色々なメーカーから販売されている減塩カップ麺を食べてきましたが、日清食品のカップヌード…

カロリーアップに便利な粉飴のオススメの使い方【腎臓病の食事制限】

以前の記事で腎臓病のたんぱく質制限でカロリーアップが重要な理由と、カロリーアップにおすすめの食品を紹介しましたが、今回はその中から粉飴についてご紹介します。 前回の記事をまだ見られていない方は先にこちらをご覧いただくことをオススメします。 …

【おいしいのに減塩】カップヌードル ソルトオフが新発売

日清食品から、塩分30%カットの「カップヌードル ソフトオフ」が2019年9月23日(月)に発売されました。 様々なメーカーから塩分カットのカップ麺は販売されていますが、業界ナンバーワンの日清食品のカップヌードルから減塩商品が発売されたことは嬉しいで…

【おいしいパン屋さん】ファリーヌの低たんぱくパンを注文してみました

病院などでも貰えるヘルシーネットワークのカタログ「2019年春夏号」にファリーヌというおいしい手作りの低たんぱくパンを扱っているパン屋さんが紹介されていました。 以前、Twitterで紹介されている方がいて気になっていたので今回はファリーヌで低たんぱ…

2019年9月外来受診【運動方法の指導を受ける】

今日は9月の外来受診日でした。食事指導や運動指導、先月受けた人間ドックの結果についても主治医に色々相談してきました。 同じように腎臓病の治療中、闘病中の方などに参考にしていただければ幸いです。 2019年9月の検査結果 今月も薬の服用はなし 脱水は…

【低たんぱく麺】ジンゾウ先生のソース焼きそば【フタを開けてビックリ】

この記事では、以前購入した低たんぱくカップ焼きそばの「ジンゾウ先生のソース焼きそば」を食べた感想をご紹介します。 低たんぱく、減塩のカップ焼きそばは他にも「FORICA ソース焼きそば」がありますが、こちらの商品のほうがたんぱく質も塩分も低く、お…

腎臓病患者の人間ドック体験談【軽度脂肪肝を指摘される】

今日は8月に受けた人間ドックの結果が届きました。 私は人間ドックを受けるのは初めてでしたが、腎臓病の治療のためにステロイドを約3年間飲んでいたので何か副作用が出ていないか心配だったのと、腎臓病以外に悪いところがないか調べるために今回は初めて人…

焼き芋は低たんぱく食のおやつに最適【腎臓病の食事】

最近はスーパーなどでも売っていることが多い焼き芋ですが、さつまいもなどのイモ類は低たんぱくの割にカロリーが高く腎臓病のおやつにも最適なんです。 今回は我が家で実際に作っている「炊飯器を使った簡単焼き芋の作り方」などもご紹介します。 じゃがい…

【腎臓病の食事】MCTオイルでカロリーアップしてみました

【腎臓病の食事】MCTオイルでカロリーアップしてみました 以前の記事で腎臓病のたんぱく質制限でカロリーアップが重要な理由と、カロリーアップにおすすめの食品を紹介しましたが、今回はその中からMCTオイルについてご紹介します。 前回の記事をまだ見られ…

【腎臓病の食事】たんぱく質制限ではカロリーアップが重要です

今回は腎臓病患者の私が食事制限を始めたばかりの頃に一番大変だったたんぱく質制限のカロリーアップについて解説します。 カロリーアップが重要な理由や、カロリーアップをするのにおすすめな食品などを紹介しているので、腎臓病の食事制限を始めたばかりの…

【低たんぱく麺】ジンゾウ先生のでんぷん生ラーメンを食べた感想

今回は以前購入した「ジンゾウ先生のでんぷん生ラーメン」を食べたので感想などをご紹介します。 結論からいうとこちらのラーメンは私的には「当たり」でした!今購入している分が無くなったらリピートすると思います。食べた感想などは記事の中で紹介します…

腎臓病患者が気を付けたい薬の副作用【市販の頭痛薬にも注意が必要】

今回は普段わたし達が服用している薬が腎臓に与える影響(副作用)についてご紹介します。 私の場合は薬の副作用が原因で薬剤性の尿細管間質性腎炎になってしまったため、皆さんにもぜひ薬の副作用について知っていただければ幸いです。 市販の頭痛薬(ロキ…

腎臓病患者の私が野菜の茹でこぼしをしていない理由【カリウム制限】

腎臓病で食事制限をしている方は管理栄養士から言われたり、腎臓病のレシピ本を見て、カリウム制限のために野菜の茹でこぼしをしている方もいるのではないでしょうか。 今回は腎臓病の食事療法をしている私があえて野菜の茹でこぼしをしていない理由をご紹介…

【低たんぱく麺】播州はりまのうどんを食べた感想&レビュー

今回はたんぱく調整 播州はりまのうどんを食べた感想などをご紹介します。 こちらのうどんは100gあたりたんぱく質 0.5gとかなり抑えられているので、腎臓病でたんぱく質制限をされている方でも安心して食べられますよ。 たんぱく調整 播州はりまのうどんとは…

セブン「凍らせてもおいしい苺わらび」は腎臓病のおやつにも最適だった

今日はお散歩で立ち寄ったセブンイレブンで気になるスイーツを発見してしまいました! 「凍らせてもおいしい苺わらび」 「凍らせてもおいしい」というキャッチフレーズも気になるところですが、実はわらび餅は意外と高カロリー低たんぱくな食品だということ…

【低たんぱく麺】げんたやきそばの商品レビュー&反省点

げんたやきそばの商品レビュー&反省点 この記事では、以前購入した「げんたやきそば」を食べた感想をご紹介します。 結論から言うと今回は大失敗してしまいました。失敗の理由と今回の反省点を詳しく解説します。 げんたやきそばとは? げんたやきそばの商…

永谷園から最も塩分の低いインスタント味噌汁が発売【当サイト調べ】

永谷園から、通常品より塩分25%カットのお味噌汁「毎日のおみそ汁 5種のバラエティーセット10袋入 減塩」が2019年8月26日(月)に発売されました。 減塩タイプのお味噌汁は今までにもありましたが、減塩タイプでもお味噌汁1杯で食塩相当量1gを超えるものが…

【たんぱくゼロ】でんぷんホットケーキミックスでホットケーキ作り

でんぷんホットケーキミックスでホットケーキ作り 今日は、先日購入したジンゾウ先生のでんぷんホットケーキミックスでおやつにホットケーキを作ってみました。 通常のホットケーキミックスでは、ホットケーキ1枚でたんぱく質7gほどありますが、でんぷんホ…

【2019年8月】今月買ったものを紹介します【低たんぱく食品】

今月は楽天のビースタイルでいくつか低たんぱく食品を買ったのでご紹介します。 腎臓病の食事療法を始めて、これから低たんぱく食品を買おうと思っている方の少しでも参考になれば嬉しいです。 2019年8月に買ったものを紹介 MCTオイル でんぷん生ラーメン で…

【腎臓病の食事療法】低たんぱく食は良質なたんぱく質を意識しよう

今回は私が普段たんぱく質制限で気を付けている、良質なたんぱく質についてご紹介します。 病院で管理栄養士から良質なたんぱく質や、アミノ酸スコア、動物性たんぱく質などのキーワードを聞いたことがある人もいるかと思いますが、 食事制限を始めたばかり…

【ゆめの食卓】たんぱく質調整ちらし寿司が予想以上のおいしさ

キッセイヘルスケアのオンラインショップでたんぱく質を調整した冷凍食品「ゆめの食卓」の特別価格キャンペーンを開催していたので、 「ゆめの食卓」の冷凍弁当を一通り購入してみました。 今回はその中からゆめの食卓の「 ちらし寿司」をご紹介します。 結…

2019年8月外来受診【ステロイド服薬が終了】

今日は8月の外来受診日で、本日でようやくステロイドの服用が終わりました! 今回から検査結果や栄養指導の結果などをこちらでも共有させていただきます。 同じように腎臓病の治療中、闘病中の方などに参考にしていただければ幸いです。 2019年8月の検査結果…